$asha2007- Журнал, 26 авг 15

Параметры Пользователя $asha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2015

54,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2015:

1016 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 28,99г | Углев: 134,74г. Завтрак: Молоко, Нестле Хлопья Фитнесс. Ужин: Хлеб Бородинский, Борщ, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Слобода Майонез. Перекус/Другое: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Даниссимо Фантазия, Яблоки Гала, Фрутилад Клюква Малина, Flax Energy Батончик Злаковый. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Уборка - 25 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$asha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$asha2007- Журнал, 26 авг 15

Оставить свой Комментарий

$asha2007-Изменение Веса