$asha2007- Журнал, 07 июл 15

Параметры Пользователя $asha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2015

56,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2015:

1852 ккал

Жир: 84,73г | Белк: 134,77г | Углев: 132,28г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Макфа Вермишель, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Молодая Морковь, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Какао. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$asha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$asha2007- Журнал, 07 июл 15

Оставить свой Комментарий

$asha2007-Изменение Веса