$asha2007- Журнал, 01 июл 15

Параметры Пользователя $asha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2015

56,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2015:

1232 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 42,82г | Углев: 172,69г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао. Ужин: Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Перекус/Другое: Чудо Йогурт Питьевой Шоколадная Страчателла. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$asha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$asha2007- Журнал, 01 июл 15

Оставить свой Комментарий

$asha2007-Изменение Веса