Shrinking_Shamrock- Журнал, 16 фев 18

😁😜🍀 getting there. at this rate, as long as I can keep it up, I'll be at my long term goal of 140 in time for June

73,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 3,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1192 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 30,18г | Углев: 189,35г.   Завтрак: Bacon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cream Cheese, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Baileys Coffee Creamer - Hazelnut, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee. Ужин: Pork Fried Rice, Annie Chun's Chinese Chicken Noodle Soup. Перекус/Другое: Trader Joe's Sesame Sticks, Tropicana Ruby Red Grapefruit Juice (Bottle). подробнее ...