|
Nada como perder 800 gramas de um dia para o outro! FELIZ!!!!! 🤩
|
84,7 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1455 ккал
|
Жир: 97,46г | Белк: 116,51г | Углев: 27,28г.
Обед: Mentos Chiclete sem Açúcar , Mentos Chiclete sem Açúcar , Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alcatra, Perdigão Linguiça Suína, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo Frito, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Ужин: Tomates, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anacarmelitana-Изменение Веса
|
