sladkiyzefirka- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1773 ккал

Жир: 54,85г | Белк: 146,98г | Углев: 173,36г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%, Кефир 1%, Блины, Варенье. Обед: Говядина Отварная, Капуста Тушеная, Масло Подсолнечное, Фасоль Белая, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Глобус Салат Весенний. Перекус/Другое: Курага, Апельсин, Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса