annabär23- Журнал, 16 фев 18

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Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

88,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1901 ккал

Жир: 104,38г | Белк: 46,77г | Углев: 195,70г. Завтрак: Kinder Milchschnitte, Croissant, Hohes C Orangensaft , Rührei, Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Schär Körnerbrötchen, Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Aldi Brötchen. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Liebe Anna, ich hoffe du ärgerst dich nicht allzu sehr. Kopf hoch und weiter machen. Auch du schaffst das. LG

16 фев 18 написано членом: Nizzy1988

Hey Nizzy, es geht. Heut morgen hab ich mich mit einer Freundin zum Frühstück getroffen. Da ging es ins frustfuttern. Abeeeer, direkt bereut und die Challenge motiviert mich, ab jetzt (nein, nicht erst ab morgen!) wieder voll dran zu sein. Danke für die Motivierung! 😊 Wie läuft es bei dir?🙃

16 фев 18 написано членом: annabär23

Hi Anna, bei mir läuft es gerade richtig klasse (was die Abnahme angeht). Wenn man sauber notiert und Sport macht, läuft es wie am Schnürchen. Finde ich gut, dass du JETZT startest. Vielleicht sind wir ja in einem Team in der Challenge ;-)

16 фев 18 написано членом: Nizzy1988

Oh, das freut mich für dich! Was für Sport treibst du so? Es wäre mir eine Ehre, dich als Teammitglied zu haben. 😉

16 фев 18 написано членом: annabär23


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