dzanilar- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1024 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 39,77г | Углев: 118,78г. Завтрак: Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Kızarmış Yumurta, Mevsim Salata. Обед: Eti Çubuk Kraker, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Перекус/Другое: Türk Kahvesi, Süt, Yeşil Çay, Eti Karam Gurme Gofret. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса