vikusya1_85- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

А вчера было шампанское с чёрным шоколадом вечером)

60,5 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1556 ккал

Жир: 46,85г | Белк: 123,18г | Углев: 163,31г. Завтрак: Апельсин, Киви, Тыквенный Брауни, Льняное Масло. Обед: Протеиновый Батончик, Optimum Nutrition Протеин. Ужин: Злагода Сметана 21%, Гармония Творог 2%, Брокколи, Дорадо. Перекус/Другое: Herbalife Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пирог со Шпинатом. подробнее ...

2890 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Кардио - 55 минуты, Apple Health - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса