Lizzy E- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

66,2 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1381 ккал

Жир: 67,89г | Белк: 85,80г | Углев: 114,40г. Завтрак: Strawberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Free from Fruit Granola, Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids. Обед: Bella Italia Side Salad, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Perfectly Clear Flavoured Water, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Ужин: Hot and Sour Soup, Asia Specialties Singapore Noodles, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Prawns, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа и 40 минуты, Чтение - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса