PENSK8R- Журнал, 07 июн 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2012

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2012:

1508 ккал

Жир: 47,43г | Белк: 63,72г | Углев: 220,94г. Завтрак: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Обед: Creamy Rigatoni w/ Broccoli & Chicken, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack. Ужин: Naturally Slender White American Cheese, Corn On The Cob with Butter, whonu cookies, Cajun Blackened Grilled Fillets, Silk Light Chocolate Soy Milk. Перекус/Другое: Kit Kat Candy Bar, Peanut M&M's (Fun Size). подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 07 июн 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса