Samuel73- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

78,6 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

2386 ккал

Жир: 71,03г | Белк: 121,69г | Углев: 307,60г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Plátano. Обед: Tortilla de Patatas, Tortilla de Patatas, Lentejas Cocidas, Vitalinea Yogur. Ужин: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Tortilla de Patatas. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса