Leliarose- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя Leliarose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallo Zusammen :) Ich wünsche einrn wunderschönen Freitag/Start ins Wochenende!
Nach Motivationszusprüchen meines Trainers und euch habe ich mich weiter zusammengerissen und gestern sogar eingenständig Soport gemacht 🎉🎉Geduld lohnt sich 😁

104,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

841 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 50,01г | Углев: 57,77г. Завтрак: Butter, Ei, Vollkornbrot. Обед: Frikadelle, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). подробнее ...

3137 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Wünsche dir auch einen schönen Freitag und super, dass du gestern standhaft geblieben bist . Weiter so ;)

16 фев 18 написано членом: LillyMunster82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leliarose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leliarose- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

Leliarose-Изменение Веса