irena.001- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя irena.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

жир 26,5%

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1297 ккал

Жир: 63,95г | Белк: 69,84г | Углев: 107,87г. Завтрак: Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Большая Кружка Сметана 10%, ООО Лён ОК Льняное Масло, Мандарины, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Обед: Мясной Дом Соломка К Пиву из Мяса Кур К/в Охл., Лукашинские Винегрет Классический, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Ужин: Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, ООО Литмол (Аргентина) Сыр Пармезан Джюгас, Едим Дома Вишня без Косточки. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Фруктовая Энергия Трио. подробнее ...

1590 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena.001- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

irena.001-Изменение Веса