alseya- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1855 ккал

Жир: 71,64г | Белк: 142,02г | Углев: 185,25г. Завтрак: Блинчики, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Адыгейский Сыр, Икра, Овсяноблин. Обед: Сушеный Инжир, Красные Помидоры, Избенка Буррата Классическая, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сырники Диетические, Обычные Блины. Ужин: Черемушки Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Киви, Банан, Блины, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом. подробнее ...

321 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса