sisonkes- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя sisonkes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

106,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

1515 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 66,09г | Углев: 175,39г. Завтрак: House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino, Smart Food, Full Cream Fresh Milk. Обед: Vegetable Spring Roll, Fishaways Hake Fillet, Greek Salad, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Hard-Boiled Egg, McCain Country Crop. Ужин: Black Cat Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Vegetable Spring Roll. Перекус/Другое: Air Popped White Popcorn, Simba Salted Peanuts & Raisins, Coffee with Milk and Sugar, Peaches. подробнее ...

2910 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sisonkes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sisonkes- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

sisonkes-Изменение Веса