fgegb- Журнал, 16 фев 18

Параметры Пользователя fgegb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018

59,5 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2018:

2280 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 116,89г | Углев: 291,51г. Завтрак: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica. Обед: Cavolini di Bruxelles, Funghi Champignon, Barilla Farfalle Integrali. Ужин: Santa Lucia Mozzarella, Dal Salumiere Speck Alto Adige, Baresa Funghi Trifolati Champignon, Cavolini di Bruxelles Cotti, Conad Farina 0, Frittelle di Patate, Frittelle di Riso. Перекус/Другое: Milbona Skyr Pesca-Maracuja. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 15 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fgegb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fgegb- Журнал, 16 фев 18

Оставить свой Комментарий

fgegb-Изменение Веса