Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aflyatunova_july
Журнал
16 фев 18
aflyatunova_july- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя aflyatunova_july
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2018
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
1513 ккал
Жир: 55,40г | Белк: 70,06г | Углев: 192,87г.
Завтрак:
Манная Каша на Молоке.
Обед:
Wellness Хлебцы Ржаные, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Фундук Сушеный, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, Fine Food Филе Хека без Кожи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Перекус/Другое:
Банан, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Wellness Хлебцы Ржаные, Эссен Продакшн Конфета Дольче Мио.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aflyatunova_july-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю