Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
16 фев 18
ifit_nata- Журнал, 16 фев 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ещё один белковый день!
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2018:
2049 ккал
Жир: 114,15г | Белк: 162,75г | Углев: 84,28г.
Завтрак:
Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Изомальто Низкокалорийный Сироп Изомальто (Isomalto), Natura Сыр Легкий Сливочный, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Агуша Молоко 3.2%, Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камембер Де Фамиль Фитнес», Lactica Йогурт Греческий 4%.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Лангустины.
Ужин:
Лента Пицца 4 Сыра, Премия Сыр Камамбер.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Глазированные с Молочным Шоколадом, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю