EduFernandes- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя EduFernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

95,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1026 ккал

Жир: 60,26г | Белк: 44,54г | Углев: 78,72г. Завтрак: Café (Infusão), Ovo Mexido. Обед: Empanado de Berinjela, Salada Vinagrete, Beterrabas, Batata Doce, Rúcula, Pepino Japonês, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Перекус/Другое: Tapioca de Queijo. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EduFernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EduFernandes- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

EduFernandes-Изменение Веса