mkoerper- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя mkoerper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

88,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1271 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 64,00г | Углев: 196,25г. Завтрак: Putenaufschnitt, Schinken, Weizenbrötchen, Banane. Обед: Spiegelei, Mais, Peperoni, Knoblauch, Zwiebeln, Tomatensoße, Aldi Kochschinken, Pizzateig. Ужин: Milbona Joghurt 0,1%, Sojasoße, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrust, Rote Paprika, Bambussprossen, Tomaten, Möhren, Lidl Salatherzen. Перекус/Другое: Oettinger Weissbier Alkoholfrei , Kaffee. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mkoerper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mkoerper- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

mkoerper-Изменение Веса