Colares1- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Colares1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

114 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1160 ккал

Жир: 32,83г | Белк: 47,04г | Углев: 171,65г. Завтрак: Bolo de Aipim. Обед: Vitamilho Farinha de Milho, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Salmão, Salada de Alface com Vegetais Variados, Natural One Suco de Laranja, Isabela Bolacha Integral, Melão Amarelo, Maçã, Melão, Mamão Papaia. подробнее ...

3755 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Дорожка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Colares1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Colares1- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Colares1-Изменение Веса