Chartle- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

4900 ккал

Жир: 185,06г | Белк: 179,97г | Углев: 447,24г. Обед: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli, Mann's Sugar Snap Peas, Mushrooms, Green Peppers, Renee's Gourmet Mighty Caesar. Ужин: A&W Restaurant Root Beer (Regular), A&W Restaurant Grandpa Burger, A&w Regular Fries. Перекус/Другое: Superstore Pepperoni Pizza Bites, Jagermeister Jagermeister, Rum, Beer, Bananas, Kellogg's Vector, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Planters Honey Roasted Peanuts, Balderson Old Cheddar Cheese. подробнее ...

3301 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час и 15 минуты, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты, Сидеть - 3 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса