salutem- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя salutem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1564 ккал

Жир: 41,97г | Белк: 88,30г | Углев: 204,57г. Завтрак: Low Fat Milk, Bokomo Right Start Fibre Plus Crunchy Bran Sticks Cereal. Обед: Tuna in Water (Canned), Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Leek, Bokomo Provita Wholewheat. Ужин: Sooji Halwa, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Butter, Basmati Rice (Cooked), Garlic, Ginger, Tomatoes, Onions, Dal. Перекус/Другое: Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Water (Bottled), Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Granny Smith Apples, Jacobs Instant Coffee, Low Fat Milk. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

salutem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

salutem- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

salutem-Изменение Веса