Vidia- Журнал, 15 фев 18

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Ich komme meinem ersten Etappen Ziel näher 💪

121,1 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1217 ккал

Жир: 59,79г | Белк: 102,04г | Углев: 68,70г. Завтрак: Milbona Skyr To Go. Обед: VielLeicht Pfefferbeisser, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, VielLeicht Pfefferbeisser. Ужин: Culinea Hamburger Scheiben, Eisbergsalat, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Heinz Tomato Ketchup 50%, Knorr Salat Mayonnaise, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic . Перекус/Другое: Powerbar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut Flavour . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

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Комментария

So soll es sein. Schön, freut mich. Weiter so! LG

15 фев 18 написано членом: Nizzy1988

Ja wow, Du hast ja einen blauen Balken! 👍

15 фев 18 написано членом: Luise Freiheit

@Luise: Das ist ihre erste Etappe, danach soll es schon noch weiter gehen. ;-)

15 фев 18 написано членом: Nizzy1988

Hast du dir denn die nächste Etappe schon überlegt? Du machst das super!

15 фев 18 написано членом: Riobambena

Super das freut mich für dich 🍀🍀

15 фев 18 написано членом: Ranger 1966

Du machst das Klasse👍👍Immer weiter so!

15 фев 18 написано членом: sandram.80

Super 👍🏻Du kannst sehr stolz auf dich sein! Was wird das nachste Etappenziel? 🎯🍀🌷🤗

15 фев 18 написано членом: schlankin2024

Ich werde die nächste Etappe auf 110Kg stellen. Da ich langsam abnehme möchte ich nicht frustrieren über die Zeit. Irgendwann möchte ich nicht mehr Adipös sein 🤗. Ich bin um sovieles fitter geworden auch wenn ich immer noch Gesundheitliche Probleme habe die alles beschwerlicher machen ✊.

15 фев 18 написано членом: *Vidia*

Danke euch allen für eure Unterstützung und Motivation 😚🌷

15 фев 18 написано членом: *Vidia*

Da hast Du schon richtig viel erreicht und Du schaffst es auch weiterhin. Du machst das prima👍

15 фев 18 написано членом: *Skorpion-Queen*

Danke Jacki0815 🌷

15 фев 18 написано членом: *Vidia*

Ziele zu haben 🎯ist für mich auch sehr wichtig! Du schaffst die 110 auch👍🏻🍀 und kommst ganz sicher auch aus der doofen Adipositas raus! Weiter so! 👍🏻🍀👍🏻🍀👍🏻🍀🌷🤗

15 фев 18 написано членом: schlankin2024

@ Nizzy: Ja schon, blauer Balken für das aktuelle Ziel halt. Ist doch toll! 😀

15 фев 18 написано членом: Luise Freiheit

sehr schön...freue mich für dich...weiterhin viel Spaß am Erfolg...lg

15 фев 18 написано членом: michaela.sch.b


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