kjakaj4- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя kjakaj4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1951 ккал

Жир: 59,16г | Белк: 41,83г | Углев: 319,49г. Завтрак: عسل البرسيم, خبز, لبنة. Обед: خضار خس, كيك أبيض مع زينة السكر (وصفة منزل أو جاهزة), كب كيك, فول مدمس, فول مدمس, فول مدمس, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kjakaj4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kjakaj4- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

kjakaj4-Изменение Веса