hectordematias24- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя hectordematias24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1924 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 256,46г | Углев: 137,73г. Обед: Naranjas, Trucha al Horno o a la Parrilla, Hacendado Guisantes Enlatados. Ужин: Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Campobueno Leche Descremada, Brüggen Copos de Avena, Uvesa Filete Pechuga de Pollo, Hacendado Brócoli Congelado, Uvesa Filete Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Manzana Golden, Scitec Nutrition Proteina Isolada Chocolate, Hacendado Claras de Huevo. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hectordematias24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hectordematias24- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

hectordematias24-Изменение Веса