chaos-blubb- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

104,6 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1962 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 73,59г | Углев: 256,71г. Завтрак: Kiwi, Äpfel, Milbona Skyr Himbeere, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Rama Rama mit Butter, Dinkelvollkornbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Espresso, Spaghetti Eis, Netto Joghurtdressing, Kopfsalat, Rahmsauce, Spätzle, Putenschnitzel. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Hello, wünsch dir einen tollen Tag. LG

15 фев 18 написано членом: Nizzy1988

Das wünsche ich dir auch. Bin irgendwie noch nicht so richtig wach. Und bestehe nur aus muskelkater 🙈 ich glaube, heute bin ich hier nicht so aktiv...

15 фев 18 написано членом: chaos-blubb

Jup, geht mir heute ähnlich. Mein Körper ist ein einziger Muskelkater :-D

15 фев 18 написано членом: Nizzy1988

Moinsen! Dann schone mal Deine Muskeln heute! 😀

15 фев 18 написано членом: Luise Freiheit

Guten Morgen, morgen ist es besser. Hab einen entspannten Tag 🙋

15 фев 18 написано членом: MoFu27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса