Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nilz76
Журнал
15 фев 18
Nilz76- Журнал, 15 фев 18
Параметры Пользователя Nilz76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
note to self: 2 days gym this week.
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2018:
692 ккал
Жир: 17,32г | Белк: 40,15г | Углев: 87,50г.
Завтрак:
Tap Water, Ocean Spray Cranberry Classic Light, Myprotein Protein Porridge Chocolate, Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Milk (Whole Milk).
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar, Belmont Rich Tea Biscuits, Whitworths Soft & Chewy Dates.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Four weeks in a row - well done 👍🏻
15 фев 18 написано членом:
Phooka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nilz76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю