ersvet- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1268 ккал

Жир: 45,64г | Белк: 90,38г | Углев: 126,04г. Завтрак: Чернослив, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Звенигора Сыр Добродар, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые. Обед: Хлiборiя Хлеб Гречаный, Куриные Грудки, Суп с Фрикадельками. Ужин: Морковь по-Корейски, Куриные Котлеты, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Кефир 2,5%, Яблоко, Жайвір Козинак Соняшниковий. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса