Dickwienix- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

159,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 81,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

905 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 55,23г | Углев: 84,43г. Завтрак: Kaufland Mineralwasser Medium, K-Classic Kräuterquark Leicht, Wasa Mjölk, Pfefferminztee. Обед: Aldi Süd Wonnemeyer Tzatziki, Aldi Gyros Frisch, K-Classic Pommes Frites, Kaufland Mineralwasser Medium. Ужин: Bärenmarke Vertriebsgesellschaft Mbh Bärenmarke Frischer Naturjoghurt 1,5% Mild Fettarm, Mandarine, Kaufland Mineralwasser Medium. Перекус/Другое: Mon Chéri Mon Chéri, Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

5658 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса