Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Siberia7
Журнал
15 фев 18
Siberia7- Журнал, 15 фев 18
Параметры Пользователя Siberia7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2018:
2046 ккал
Жир: 95,41г | Белк: 103,25г | Углев: 198,27г.
Завтрак:
Злагода Сливки 10%, Сахар, Мягкие Батончики Мюсли , Волошкове Поле Сыр Адыгейский .
Обед:
4Move Изотоник, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Яготинский Паста Сырковая.
Ужин:
Яблоко.
Перекус/Другое:
Агуша Сырок, Апельсин, Злагода Сливки 10%, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый), Добряна Сыр Бри.
подробнее ...
1527 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Siberia7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю