JW1206- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cheat daye jednak nie są dla mnie...cały wieczór wymiotowałam...waga okropnie w górę. Dziś mega lekko i trening.

52,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1067 ккал

Жир: 55,92г | Белк: 43,73г | Углев: 102,76г. Завтрак: Mlekovita Jogurt Grecki, Mieszane Warzywa (Mrożone), Ser Feta, Pierś z Kurczaka, Mleko (Mleko), Kawa. Обед: Zupa Pomidorowa. Ужин: Frytki, Rosół z Makaronem. Перекус/Другое: Milka Czekolada Truskawkowa. подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Uu coś Ci zaszkodziło? Czy zbyt dużo czegoś wpadło? Już lepiej? 🤗

15 фев 18 написано членом: Magda!!

Za dużo wszystkiego, wpisałam wszystko, ale myślę, że 2 ostatnie dania powinnam wykreślić, bo oddałam w całości :/

15 фев 18 написано членом: JW1206

o o o o o

15 фев 18 написано членом: gawenzi

Biedna:( przynajmniej nie będziesz tęsknić za powtórka. Mam nadzieję, że już lepiej.

15 фев 18 написано членом: bimbabimba1

Kurcze zjadłam małą porcję sałatki po 12.00 i znów brzuch jak balon i boli. do tego jestem chora. Zajebiste Walentynki, nie ma co ;P i racja- długo nie będę potrzebować cheat Daya, może ewelntualnie cheat meala od czasu do czasu...

15 фев 18 написано членом: JW1206


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса