Joanna HH- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

92,6 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

2470 ккал

Жир: 109,74г | Белк: 72,39г | Углев: 296,27г. Завтрак: Chiquita Banane. Обед: Ikea Hot Dog, Pizza Margherita. Ужин: Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Corny Schoko-Banane, Aldi Cashewkerne, Käsekuchen, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, schöne Abnahme!

15 фев 18 написано членом: Luise Freiheit

Guten Morgen :-)

15 фев 18 написано членом: Joanna HH

Morgen 🙋

15 фев 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen. Läuft doch super 👏

15 фев 18 написано членом: ck_86

Läuft ja prima 👍

15 фев 18 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса