nataliia.v.smirnova- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

73,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1366 ккал

Жир: 50,45г | Белк: 73,42г | Углев: 150,41г. Завтрак: Банан, Вареное Яйцо. Обед: Масло Подсолнечное, Ашан Овощи для Жарки с Шампиньонами, Приготовленная Морковь, Сливочное Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Хек. Ужин: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Банан, Сливочное Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хреновина. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliia.v.smirnova- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса