Lera MR- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Lera MR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1336 ккал

Жир: 46,81г | Белк: 87,85г | Углев: 149,06г. Завтрак: Изюм, Кокосовая Стружка, Кофе, Мёд, Семена Льна, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Мудрий Овсянка Геркулес, Грецкие Орехи, Звенигора Сыр Фигура 27%. Обед: Хлеб Черный, Сильпо Паштет, Компот из Сухофруктов, Гринвиль Морковка по-Корейски с Сельдереем, Приготовленная Квашеная Капуста, Рагу с Курицей, Гречневый Суп. Ужин: Danone Активия Бифидойогурт Натуральный, Водный Мир Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кофе Латте, Roshen Roshen Coconut Nougat. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera MR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera MR- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Lera MR-Изменение Веса