ifit_nata- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Лесенка. День 4. Заменила мясо на творог.

57,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1196 ккал

Жир: 55,52г | Белк: 145,08г | Углев: 24,18г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Обед: VitaLat Сыр Рикотта. Ужин: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Перекус/Другое: Простоквашино Сливки 10%, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Natura Сыр Легкий Сливочный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса