Nasstya09- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

1743 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 151,22г | Углев: 192,06г. Завтрак: Дары Природы Финики Сушеные, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Окское Яичный Белок, Штурвал Тунец Натуральный, Рис Вареный. Ужин: Пирог с Вишней, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Сывороточный Протеин. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса