Victoriano Martin- Журнал, 15 фев 18

Параметры Пользователя Victoriano Martin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2018

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2018:

929 ккал

Жир: 21,99г | Белк: 24,29г | Углев: 109,12г. Завтрак: Papayas, Mangos. Обед: Red Table Wine, Hard-Boiled Egg, Spaghetti. Ужин: Red Table Wine, Prosciutto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Walnuts, Almonds, Brown Sugar, Coffee. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: flexiones - 15 минуты, cardio - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Victoriano Martin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Victoriano Martin- Журнал, 15 фев 18

Оставить свой Комментарий

Victoriano Martin-Изменение Веса