Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Couple more pounds and I will be in the 170's! Yeee Haaa! Working so hard at the gym with just cardio. One more week and weight training starts. Then I will probably see a big change in my body. Can't believe I lost over 10 lbs in only 4 weeks. Just goes to prove that counting calories really does work.
Keep on working everyone. Have a great night!!
82,2 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг.    Еще предстоит сделать: 5,1 кг.    Следовательность диеты: 100%.

1016 ккал Жир: 34,06г | Белк: 75,80г | Углев: 101,26г.   Завтрак: Decaffeinated Coffee, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Almond Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Ужин: Soft Bread Stick, Giant Eagle Cole Slaw, Cracker Barrel Old Country Store Fresh Steamed Broccoli, Grilled Fish. подробнее ...
2657 ккал Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю

19 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Very Good for You! Keep up the good work more rewards are coming your way. 
14 фев 18 написано членом: murphthesurf
That’s all I do too! Count everything I consume and I’ve lost 12 pounds in 4 weeks. 
14 фев 18 написано членом: CarmenR4322
Great work! 
14 фев 18 написано членом: Mistybenner
yippee kye yay! too lol...fantastic job:) 
15 фев 18 написано членом: maxie4

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


knovosel-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.