Manaperacchi- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Manaperacchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

71,7 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1044 ккал

Жир: 63,29г | Белк: 79,78г | Углев: 38,65г. Завтрак: Salame, Scala Queijo Prato, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Обед: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Azeitonas Verdes, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Qualitá Tomate Grape, Alface de Folha Verde, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Ovo Cozido. Перекус/Другое: Goiaba Branca, Salame, Queijo Minas, Goiaba Branca. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manaperacchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manaperacchi- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Manaperacchi-Изменение Веса