Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffroR
Журнал
14 фев 18
JeffroR- Журнал, 14 фев 18
Параметры Пользователя JeffroR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2018:
1586 ккал
Жир: 135,22г | Белк: 63,09г | Углев: 35,25г.
Завтрак:
Coffee, Heavy Cream.
Обед:
Duke's Hot & Spicy Smoked Shorty Sausages, HEB Smoked Cheddar Cheese Stick, HEB Original Bacon, Onions , Cooked Green Cabbage.
Ужин:
Dole Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, HEB Original Thick Cut Bacon, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Sour Cream, Cream Cheese , Fresh & Easy Smoked Gravlax Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise, Smoked Salmon, Olde Style Fresh Ground Peanut Butter.
подробнее ...
788 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffroR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю