Tefa05- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1703 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 65,05г | Углев: 210,81г. Завтрак: Chocolate en Leche, Queso Mozzarella, Huevo Revuelto. Обед: Nestlé Chocolate Trencito, Aceite Vegetal, Mojarra, Verdura Cruda, Tomates, Patatas Fritas. Ужин: Agua de Panela, Arepa de Huevo. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1573 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса