Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healma
Журнал
14 фев 18
healma- Журнал, 14 фев 18
Параметры Пользователя healma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2018:
1551 ккал
Жир: 52,95г | Белк: 66,53г | Углев: 203,51г.
Завтрак:
Mermelada, Mantequilla, Yosoy Leche de Avena, Manzana, Hacendado Fibra Cereales con Salvado de Trigo, Silueta Pan Integral 8 Cereales.
Обед:
ElPozo Hamburguesa Pavo con Espinacas , Quinoa, Crema de Brócoli.
Ужин:
Queso de Cabra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Patatas Cocidas, Merluza Plancha.
Перекус/Другое:
Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nestlé Bombones Caja Roja.
подробнее ...
556 ккал
Упражнение:
Аэробика - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю