Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dzanilar
Журнал
14 фев 18
dzanilar- Журнал, 14 фев 18
Параметры Пользователя dzanilar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2018:
1172 ккал
Жир: 31,37г | Белк: 29,09г | Углев: 183,10г.
Завтрак:
Şekersiz Çay, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Patlıcan Kızartması.
Обед:
Ceviz, Dr. Oetker Kakaolu Puding.
Ужин:
Türk Kahvesi, Yoğurt, Tukaş Garnitür.
Перекус/Другое:
Armut, Kivi Meyvesi, Kırmızı Şarap, Schweppes Bitter Lemon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Doritos Risk, Nestle Sıcak Çikolata.
подробнее ...
1534 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dzanilar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю