Mouse61- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Mouse61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

2353 ккал

Жир: 84,69г | Белк: 221,69г | Углев: 110,01г. Завтрак: Лэнд Паштет из Гусиной Печени, Сливочное Масло, Rule 1 Протеин, Льняное Масло, Увелка Гречка, Перепелиное Яйцо. Обед: Лента Маслины с Косточкой, Салат из Пекинской Капусты, Огурец (с Кожурой), Котлета 2BIGBAR. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Jameson Виски, Лэнд Треска по-Средиземноморски. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Мандарины, VPLab Nutrition Высокопротеиновый Батончик, Rule 1 Протеин. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mouse61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mouse61- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Mouse61-Изменение Веса