Yogibare- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя Yogibare | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1996 ккал

Жир: 96,38г | Белк: 67,64г | Углев: 204,11г. Завтрак: Tesco Apple Juice, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Marmite Marmite, Butter, Warburtons Crumpet. Обед: Fox's Classic Chocolate Biscuits, Tesco Ready Salted Crisps (25g), Waitrose Melton Mowbray Pork Pie, Chutney, Tesco Southern Fried Flavour Chicken, Butter, Tesco Finest Oat and Barley Cob. Ужин: Marks & Spencer Sweet Potato Chips , Tesco Mushy Peas, Fish Cakes. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yogibare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yogibare- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

Yogibare-Изменение Веса