nataliia.v.smirnova- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя nataliia.v.smirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1254 ккал

Жир: 75,47г | Белк: 59,14г | Углев: 89,04г. Завтрак: Сахар, Увелка Пшеничная Крупа, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Ужин: Sonnenblumenöl, Ei, Перекресток Моцарелла Мини, Kuhne Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Руккола. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliia.v.smirnova- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

nataliia.v.smirnova-Изменение Веса