|
:-) :-) :-) sonnigen Gruß an Euch :-)
|
92,9 кг
Потеряно до сих пор: 21,5 кг.
Еще предстоит сделать: 18,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1374 ккал
|
Жир: 40,29г | Белк: 61,97г | Углев: 191,71г.
Завтрак: Chiquita Banane. Обед: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Schinken, Eridanous Hirtenkäse, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Перекус/Другое: Haribo Osterei, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...
|
|
2751 ккал
|
Упражнение:
Принятие Душа - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
13 фев 18 написано членом: MoFu27
|
Auch ganz liebe Grüße und schönen Valentistag
14 фев 18 написано членом: Terenez
|
Guten Morgen, Danke. Sonnige, aber eisige Grüße zurück. LG
14 фев 18 написано членом: Nizzy1988
|
14 фев 18 написано членом: Diana#17#14
|
14 фев 18 написано членом: mokropsie
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
