Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meggie_92
Журнал
14 фев 18
meggie_92- Журнал, 14 фев 18
Параметры Пользователя meggie_92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018
67 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2018:
1380 ккал
Жир: 35,48г | Белк: 73,07г | Углев: 202,33г.
Завтрак:
Banane, Kaffee mit Milch.
Обед:
Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Crème Leicht, Gut & Günstig Kartoffelstärke, Butter, Champignons Frisch.
Ужин:
Roggenbrötchen, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Butter, REWE Crème Leicht, Champignons, Fettarme Milch.
Перекус/Другое:
Odenwald Schattenmorellen, Aldi Schokostreuselkuchen, Fettarme Milch, Zucker, Belbake Vanillepuddingpulver, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2048 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meggie_92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю